**是件非常甜蜜刺激的事,但是凡事都要有个度,频繁**会损害女性的**系统健康。今天我们就针对一些私密问题给出了解决的方法，大家都来看看吧!

每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入**，如非必要不要冲洗**，不需要用妇科洗液，维护女性**道的天然防线，不破坏**内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

压力大不会直接导致盆腔炎，但压力大、缺少运动，久坐时会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、细菌的感染，从而会导致慢性盆腔炎的出现。

过于频繁的性生活易引起**长期处于充血状态，易引起**黏膜损伤，**抵抗力下降，从而引起**炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。

目前尽管对**可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，**对女性还是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响，这种荷尔蒙平衡，可以减少得癌症的危险。此外，**还可促进女性性激素分泌，使**丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩;可润泽**，提高性生活质量，增强性心理满足度，有利于发挥**的保健作用。

分娩的时分由于胎头进入骨盆，压榨了盆底的肌肉和筋膜以及相关的支持构造经过，出生孩子的挤压，**扩张明显，肌肉和处女膜痕遭到彻底毁坏，弹性明显降落。**松弛不用太过担心，使用LELO的智能露娜球配合做凯格尔运动，每天只需5分钟。一个月后效果会很明显。

性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。这些激素作用于一些器官，产生相应的变化。如果这些调节机制失调，则产生一系列的表现，称为内分泌失调。

有些女性有良好的卫生习惯，没有混乱的性行为，却不明不白得了像霉菌性**炎，这样的传播疾病，其实这是卫生纸惹的祸，卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从**分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。

当然，前提是不要持续频繁的**。否则**的自我调节与恢复是有限度的，超过了这个度，一切都走向健康的反面了。