十多年前，一部日本动画《棒球英雄》在首都播出。这部挂在棒球外套上的爱情漫画已经成为80后和90后第一次看到棒球的最美好回忆。
十多年后的今天，从欧美国家到中国，棒球夹克、棒球帽已经成为一种经典的服装风格。
今年3月，MLB密尔沃基酿酒师(美国职业棒球大联盟)签下了三名中国00后小编。
然而，棒球健身在中国仍然是一项熟悉的奇怪健身运动。在全球比赛中，中国的职业棒球还没有建立起来，水平也很低。即便如此，上海业余棒球的实施也更加旺盛。来自上海高校的棒球选手在业余棒球营销推广中发挥着至关重要的作用。
上海高校愿意参加自己的“甲子园”(日本普通高中棒球公开赛总决赛场所)。上海业余组公开赛有他们一年四季聚在一起打球的原因。但在上海的棒球馆里，越来越多的普通人逐渐了解并融入棒球运动。
一根棍子，一张网，一桶球，一群兄弟，无论是抓球，进球还是跑上垒，这种磨练头脑和体育健身运动，这种磨练意志的团队运动，非常“燃烧”。
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潮流趋势
当黄昏的星星映照在松江大学城上海外国语大学的棒球场上时，总会有一群热血青少年穿着棒球服，拿着棒球棒和胶手套，洒下青春的汗水。
棒球健身作为一项传统的体育比赛，有“铁血”和“团结”的标签。棒球帽和棒球衫作为一项趋势健身运动，出现在许多趋势中。棒球的本质是什么？为什么喜欢棒球健身？从京城高校到业余棒球，大家都会陪你一探究竟。
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高等院校棒球蓬勃发展
1997年，上海成立了第一支由复旦大学留学生、财经大学、同济大学、上海外国学生组成的大学生棒球队，参加了第一届中国大学生棒球比赛。22年来，棒球新项目在全区高校普及，发展难忘。
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1999年，上海市大学生体育协会宣布成立棒垒球分会。到目前为止，我市已有16所高校成立了棒球队。其中，上外棒球队考试成绩最为自豪:成立高水平运动队，卫冕上海18届总冠军，获得5次世界冠军。
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上外体育教学部长王军是上外棒球从零开始的知情人和建筑师。“每年比赛结束后，孩子们都会一起哭。有些学生已经决定工作了，为了能够参加练习和比赛，故意推迟签到，还有一些学生为了能够决战2年，考研。他们对棒球的热情和对棒球队的不情愿也打动了我。”
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上外第一代棒球队，王军从铅球、排球、田径等特点中选择材料，第二代是在网球队的前提下建立的，到目前为止，队友不仅有高质量的棒球学生，也有学校棒球俱乐部活动的支柱，材料选择越来越大，水平越来越高。
“棒球英雄”的英姿飒爽，也吸引了上外女孩，2004年上下，体育教学部宣布设立铅球课。伴随着两个专业的灯光棒球场，女人和男人每天放学后都会挥杆打球，成为上外一道亮丽的风景线。
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业余棒球代代相传
毕业后，分道扬镳，但棒球，自始至终都是这些倩倩学生心中不会改变的感情。交通大学、上体院、华政等京城大学毕业生不仅在社会营销推广棒球方面发挥着至关重要的作用。
宋黎明和黄伟，一所大学毕业于交通大学，另一所大学毕业于上海体育学院。由于棒球，他们加入了北京的一支业余团体足球队海盗队，全年参加上海飓风龙棒球业余团体公开赛。
“我在篮球前四年没有赢过一场比赛。黄为自嘲道：“但我还是坚持不懈地打篮球，一个字，爱。“十二年前，黄为第一次播出了美国职业棒球联盟（MLB）决赛直播，立刻被选手帅气的挥杆和投篮姿势所吸引。因此，她在网上“玩命”播放视频，做科研，花了一个月的时间学习和使用棒球。当时，一名美国学生担任体校棒球队教练，黄伟的英语水平很好，成为了球队的中文翻译。“我不是球员出生的。我还记得我一开始挥杆打不上球，但我没有受到打击。相反，我激发了很多激情。”
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宋黎明曾是交大棒球队队长。毕业那年，交大棒球队一个人站在市赛事总决赛。“虽然我们都知道整体实力不如外部，但在最后一个进球完成后，我后悔没有站在冠军颁奖台上。”
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首先，所有参加球队的球队都是京城老牌业余棒球队。在海盗队的第一场比赛中，只有10名成员，没有两名替补，黄伟再次“惨败之旅”。
终于有一天，让我们进球。“我是扑手，宋黎明应援出场，他一直投在比赛结束后。当时我们要他绊倒在地，把土撒在他身上。那种兴奋的味道比金钱更重要。”
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如今，海盗队的微信聊天群已经增加了数百人，来自各个领域和国家的棒球爱好者也加入了他们。也有喜欢棒球的女孩自发地加入了拉拉队。担任领导者的黄为不再需要头痛。而且球队的水平越来越高，不时有当地棒球爱好者和外国人加入。去年lpl春季赛，足球队获得A组总冠军，晋级超级组。
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爱是因为爱
为什么喜欢棒球？宋黎明毫不犹豫地说：“因为爱，所以爱。宋黎明作为一项团队运动，在棒球工程中理解了团队意识，磨练了意志力。
毕业后一段时间，在工程师岗位工作中，他一度踏入短板，辞职后，他对未来感到困惑。2014年，3000平方米的体育竞赛夜总会凯吉思西餐厅体育公园在静安体育中心开业。这里还有中国最大的房间棒球敲击场。app客户端智能系统实际操作入口，显示屏实时同步性能，提供免费技术专业棒球武器装备。凯吉思的股东之一恰好是海盗队的成员。因此，宋黎明应邀成为当场教练。每天晚上都是酒店最忙的时刻。吃完饭，看完球，大家都会踏入不同速度的足球场，挥几杆。如果遇到新手，宋黎明会从零开始认真教他，尤其是周日，“咚咚咚”的敲打声一直持续到凌晨。几年来，酒店里有大量的熟客，很多人都上瘾了。而且海盗队周内的敲击练习，就在这里进行，总能吸引大批人观看热闹。
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由于棒球，宋黎明的生活变得丰富多彩，现在他已经成为一名企业白领，在业余小组中，他仍然在酒店做兼职教练。“我和黄为都希望和足球队一起衰老，直到我们不能死。宋黎明说。
在凯吉思与宋黎明沟通的那天晚上，他没有去上班。但经常有人打招呼，让他具体指导，那些是老客户，他从棒球“新手”，成为棒球爱好者，每天可以成为一群志同道合的人，有什么比这更好的吗？
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常见的棒球训练问题
棒球是一项以棒打篮球、精英团队、竞技为特色的新型体育运动。比赛总数至少为9人，棒球运动员分为攻防双方，使用棒球棒和胶手套，在直角扇形棒球场参加比赛。在比赛中，双方轮流进攻和防守：当攻击者成功地跑回本垒时，他们将得到1分。总共有9场比赛，得分强的队伍获胜。第九局结束后，可以进入延长局，直到决胜负。
1992年巴塞罗那奥运会逐渐成为一场宣布比赛，但2012年伦敦奥运会不再是一场比赛。2020年东京奥运会，棒球重返奥运家族。
进攻战术：包括发球、跑垒、滑垒等，是评分的重要手段。
传球配合：包括传球、传球、投篮、触杀、封禁和攻击。
京城棒球场清单
户外技术专业棒球场
■上海外国语大学
(松江校区)
金山区文祥路155号
■上海华东政法大学（
松江校区）
金山区龙源路555号
室内技术专业棒球场
■凯吉思西餐厅运动园
静安体育中心3楼江宁路428号
■洛克公园(吴中店)
吴中路1218号
■DoubleZ棒球酒吧
枝江西路488号5月花广场城东区3层
(原文照片网络综合)
夜上海个人工作室
创作者|陶邢莹
编写|黄佳琪
设计方案|邵晓艳
